- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
539551 
24-timmarskoden / Satchin Panda, fil.dr ; översättning: Anna Olsson.
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
Anmärkning:
E-bok
Online epub (2.64 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (2.64 MB)
Originaltitel: The circadian code
Innehållsbeskrivning
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa! [Elib]
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in