- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
526423 
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum
Anmärkning:
E-bok
Online epub (1.53 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (1.53 MB)
Innehållsbeskrivning
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in