Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]

399205
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen

Andra titlar av samma författare

310607
Av: Lidström, Clara
294208
Av: Lidström, Clara
376418
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

172118
382005
Av: Ekberg, Stefan
400110
Av: Pärleros, Alexander
405793
Av: Röhlander, Olof
401086
Av: Granström, Birgitta
397555
Av: Knight, Sarah
418899
Av: Byrne, Rhonda
398236
Av: Plate, Anders
439886
Av: Sunding, Carina
407138
Av: Hansen, Johannes
225643
Av: Chopra, Deepak
104464
Av: Robbins, Anthony

Språk

Taggar