Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse

387955
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

172118
382005
Av: Ekberg, Stefan
400110
Av: Pärleros, Alexander
405793
Av: Röhlander, Olof
401086
Av: Granström, Birgitta
397555
Av: Knight, Sarah
418899
Av: Byrne, Rhonda
398236
Av: Plate, Anders
399205
Av: Lidström, Clara
439886
Av: Sunding, Carina
407138
Av: Hansen, Johannes
225643
Av: Chopra, Deepak
104464
Av: Robbins, Anthony

Språk

Taggar