Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne

172118
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2007 (tr. 2013)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. utg.
Förlag: NoK
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

28455
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

382005
Av: Ekberg, Stefan
400110
Av: Pärleros, Alexander
405793
Av: Röhlander, Olof
401086
Av: Granström, Birgitta
397555
Av: Knight, Sarah
418899
Av: Byrne, Rhonda
398236
Av: Plate, Anders
399205
Av: Lidström, Clara
439886
Av: Sunding, Carina
407138
Av: Hansen, Johannes
225643
Av: Chopra, Deepak
104464
Av: Robbins, Anthony

Språk

Taggar